プロフィール

仕事を優先させてなにか物足りない日々の中でふと始めたヨガ。
ヨガは今の自分の状態を知り、向き合う時間をくれました。
自分自身の力で心と身体を変えていく。そんな喜びをたくさんの人に知って欲しい思いでヨガを伝えています。

【指導スタイル】
アライメント重視のヨガ
マタニティ、産前産後ヨガ
リストラティブヨガ

メッセージ

ヨガを始める小さな一歩で、将来大きな変化が生まれます。
そのお手伝いが出来ればと思っています。

担当クラス

月 10:30-11:30 はじめてのヨガ
月 13:30-14:30 産後ヨガ with baby(1歳前後までのお子様連れ可)
土 10:00-11:10 身体を内側から温める温活ヨガ

資格

RYT500
Chuck Miller氏 100時間TT修了
John Gaydos氏 シニアヨガTT修了
JTTMA認定プロフェッショナルセラピスト講座認定資格者(タイ古式マッサージ)
YBRヤムナ認定プラクティショナー