プロフィール

出産後に何気なく通っていた子連れヨガがキッカケで、ベビーヨガ認定インストラクターとなり4年半自主開催していました。その後マタニティヨガ、産後ヨガのレッスン指導を担当。都内溶岩ヨガスタジオでのレッスンを経て、幅広い方に受けていただける常温ヨガの良さを伝えたくて当スタジオでレッスンを担当させていただいております。朝ヨガでは薬膳の知識から、季節の養生や不調(冷え,頭痛など)をテーマにカラダを動かす体質改善になるレッスンもお届けしていきます。

メッセージ

ヨガを通して、日常に潤いと心地よいカラダを感じていただきたいと思っています。はじめてヨガを体験する方もお一人での参加もお気軽にご参加くださいね。

担当クラス

火 13:00- 産後ヨガ with Baby
火 14:30- /木 18:00- 温活ヨガ
木 19:30- リラックスヨガ

資格

RYT200取得＠サンガワイ
マタニティ&産前産後ヨガ@Baby yoga associate
薬膳コンシェルジュ資格取得
フレンチ薬膳シーズンアドバイザー取得